图片【MSMD-021】She Male Jam 21
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天下好，我是王安生，国内著名肝病大家主任医生，近50年肝病临床训戒，擅长消化系统疾病，慢乙肝大小三阳、肝硬化、订立性腹水、肝癌、脂肪肝、乙醇肝、肝囊肿、自己免疫性肝炎、黄疸性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等问题！
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在中医表面中，肝为将军之官、肝为肝脏、肝为罢极之本、肝为五脏之贼；主要的功能是主疏泄、主藏血。
主疏泄的中心体式是调畅气机，还具有调畅全身气机、鼓吹血和津液的启动、促进脾胃运化、促进生殖；主藏血是指主藏血液、出动血量、看护出血。
肝与形、窍、液、时的关系
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与形的关系：肝在体合筋，其华在爪。
这意味着肝与筋有着密切的关系，因为筋依赖于肝血的滋补。肝血实足时，筋取得充分的养分，使得重要通顺有劲且纯真。
反之，要是肝血不及，则可能导致重要行为不利，出现昆玉振颤、肢体麻痹等症状。
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与窍的关系：肝在窍为目。
眼睛的功能依赖于肝气的疏泄和肝血的养分，因此说“肝开窍于目”。
当肝的阴血不实时，可能会出现两目干涩、视物不清等症状；而肝经风热可能导致目赤痒痛；肝阳上亢则可能引出手眼花晕。
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与志的关系：肝在志为怒。
怒是一种豪情变化，对东谈主体的生理行为来说，一般被觉得是一种不良刺激。
怒则气逆，可能导致气血上逆，阳气升泄，对健康产生不利影响。
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与液的关系：肝在液为泪。
26gt泪液有濡润、保护眼睛的功能。
当肝的阴血不实时，可能会导致两目干涩；而肝经干冷则可能导致逆风骚泪等症状。
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与时的关系：肝与春气类似应。
春季是阳气始生的季节，当然界盼愿勃发，与东谈主体之肝的主疏泄功能相呼应。
肝恶抑郁而喜条达，因此春季的表象脾气与肝脏的功能状态互相影响。
在中医表面中，肝脏与体魄的各个部位王人有着千丝万缕的磋磨，尤其是“肝在体合筋，其华在爪”这一不雅点，长远揭示了肝脏与腿脚健康的细巧关系。
底下，咱们将从这一角度起程，商酌4种与肝脏密切联系的腿脚默契。
肝在体合筋、其华在爪，腿脚4种默契跟肝脏联系
1、腿部水肿或下肢浮肿
肝脏在中医中主疏泄，认真出动东谈主体内的水液代谢。
当肝脏功能受损，疏泄失责时，会导致水液在体内淹留，形成水肿。
腿部算作体魄的末梢部位，血液轮回相对较差，因此更容易出现水肿时势。相配是下肢浮肿，常常是肝脏功能下落的一个彰着信号；此时，注重肝脏，促进水液代谢，是缓解腿部水肿的关键。
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2、双腿瘙痒、双脚难熬
中医觉得，肝主藏血，肝血实足则能滋补全身筋脉，包括腿部的筋络。
当肝血不实时，筋脉得不到充分的滋补，会变得干燥、脆弱，进而激发瘙痒、难熬等症状。此外，肝风内动也可能导致皮肤瘙痒不适。
因此，双腿瘙痒、双脚难熬可能与肝脏功能失调联系，需要引起醉心并实时注重。
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3、双腿、双脚皮肤发黄
在中医表面中，皮肤的颜料亦然反应内脏健康景色的一个弘远贪图。
当肝脏功能受损，相配是出现黄疸时，会导致胆红素代谢特别，进而使得皮肤、巩膜乃至双腿、双脚皮肤发黄。
这种发黄时势是肝脏疾病的一个弘远警示信号，教导咱们可能需要进行进一步的查验和治愈。
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4、腿部肌肉萎缩或无大
肝主筋，筋脉的强壮与否径直关系到肌肉的力量和格式。
当肝脏功能下落，肝血不实时，筋脉得不到充分的滋补和撑执，会导致腿部肌肉萎缩或无力。
这种情况下，患者可能会感到行走勤恳、腿部乏力等；因此，保执肝脏健康关于惊羡腿部肌肉的力量和格式至关弘远。
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针对上述肝脏问题，咱们不错通过推拿以下三个穴位来扶持注重！
教天下三个穴位
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太冲穴：
太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝解郁、清肝明认识作用，关于注重肝脏功能、缓解豪情压力大有裨益。
取穴:在足背侧，第一跖骨轻视的后方凹下处。
手法：仔细找一找最痛的点,揉的本领要从太冲穴揉到行间,也等于从上往下揉30下，约略径直点按50下。
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大敦穴：
此穴具有疏肝理气、调经止血的功效，常按可缓解肝气郁结引起的各式不适。
取穴:位于大拇趾,甲根边际约2毫米处。
手法：盘腿危坐,光脚,用左手拇指按压右腿的大敦穴点按30次,然后用右手拇指按压左脚的大敦穴，手法雷同。
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三阴交穴：
此穴为肝、脾、肾三经交会之处，具有健脾益血、调肝补肾的功效，关于改善肝血不及、筋脉失养等症状有显耀后果。
取穴:位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘。
手法：盘腿危坐,用左手拇指按压右三阴交穴50次,然后用右手拇指按压左三阴交穴50次按压。
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要而论之，肝脏与腿脚健康之间存在着密切的磋磨。通过不雅察腿部的这些秘要变化，咱们不错初步判断肝脏的健康景色，并实时接受相应的行径进行注重和治愈。
在平淡活命中，咱们也应该留神保护肝脏健康，幸免过度劳累、豪情波动等不良成分对肝脏酿成挫伤。
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